पहली बार चेकिया की 2 प्लेयर्स के बीच विंबलडन फाइनल:मुहोवा-नोस्कोवा में भिड़ंत 11 जुलाई को होगी, आज मेंस सिंगल्स के सेमीफाइनल होंगे

विंबलडन टेनिस चैंपियनशिप के लेडीज सिंगल्स में इस बार चेकिया की 2 खिलाड़ियों के बीच फाइनल मुकाबला होगा। टूर्नामेंट के इतिहास में 19 साल बाद एक ही देश की 2 खिलाड़ी फाइनल में पहुंची हैं। इससे पहले 2009 में अमेरिका की विलियम्स सिस्टर्स के बीच फाइनल खेला गया था। गुरुवार को चेक गणराज्य की 29 साल की करोलिना मुहोवा ने 7वीं सीड अमेरिकी टेनिस स्टार कोको गॉफ को 6-2, 1-6, 7-6 (12-10) से हराकर पहली बार फाइनल में प्रवेश किया। इसके कुछ घंटों बाद लिंडा नोस्कोवा ने यूक्रेन की मार्ता कोस्त्युक को 6-4, 6-4 से हराते हुए खिताबी दौर में जगह बनाई। दोनों में मुकाबला शनिवार को सेंटर कोर्ट पर खेला जाएगा। मुचोवा ने तीसरे सेट में मैच पॉइंट बचाया निर्णायक सेट में दोनों खिलाड़ियों के बीच कांटे की टक्कर रही। टाई-ब्रेकर में स्कोर 8-8 होने पर सर्विस में देरी के कारण मुहोवा को टाइम वॉयलेशन की चेतावनी मिली। अगले ही अंक पर उनका फोरहैंड बाहर चला गया और कोको गॉफ को मैच पॉइंट मिल गया। हालांकि, गॉफ नेट पर ड्रॉप शॉट खेलने में चूक गईं। मुचोवा ने इसका पूरा फायदा उठाया और लगातार दो अंक जीतकर फाइनल का टिकट हासिल कर लिया। डॉक्टरों ने कहा था- टेनिस छोड़ दो महोवा का करियर लगातार चोटों से प्रभावित रहा है। वह कलाई, पेट, पीठ, जांघ, टखने और पैर की कई गंभीर चोटों से जूझ चुकी हैं। 2022 में डॉक्टरों ने उन्हें टेनिस छोड़ने तक की सलाह दे दी थी। इसके बाद 2023 और 2024 में उनकी दाईं कलाई की सर्जरी हुई, जिससे वह करीब 10 महीने कोर्ट से बाहर रहीं। अब शानदार वापसी करते हुए वह अपने पहले ग्रैंड स्लैम खिताब से सिर्फ एक जीत दूर हैं। गॉफ की सर्विस बनी हार की बड़ी वजह मुहोवा ने पहले सेट में गॉफ की कमजोर सर्विस का पूरा फायदा उठाया। उन्होंने तीसरे और पांचवें गेम में सर्विस ब्रेक कर 6-2 से सेट अपने नाम किया। दूसरे सेट में गॉफ ने जोरदार वापसी करते हुए 6-1 से जीत हासिल की और मुकाबला निर्णायक सेट तक पहुंचाया। हालांकि, आखिरी सेट के दबाव भरे पलों में मुचोवा ने बेहतर खेल दिखाते हुए जीत दर्ज की। जीत के बाद बोलीं मुचोवा मुहोवा ने कहा, ‘फाइनल में पहुंचना मेरे लिए बेहद खास पल है। मुकाबला बहुत कठिन था और पूरे मैच में लगातार उतार-चढ़ाव आते रहे। कोर्ट पर सोचने का ज्यादा समय नहीं था। आखिर तक मुकाबला काफी तनावपूर्ण रहा।’ ——————————————- स्पोर्ट्स की यह खबर भी पढ़ें… ब्रिटेन के आर्थर फेरी पहली बार विंबलडन सेमीफाइनल में पहुंचे:ऐसा करने वाले दूसरे वाइल्ड कार्ड; कोबोली को हराया; ज्वेरेव से मुकाबला ब्रिटेन के वाइल्डकार्ड आर्थर फेरी ने विंबलडन 2026 में उलटफेर करते हुए पहली बार ग्रैंड स्लैम के सेमीफाइनल में पहुंचे। 114वीं रैंक वाले फेरी ने इटली के 9वीं सीड फ्लावियो कोबोली को 6-4, 7-6 (7-4), 6-0 से हराया। पूरी खबर पढ़ें…

अंडर-19 क्रिकेट में श्रीलंंका ने भारत को हराया:आखिरी ओवर में चौका-छक्का लगाया; तीन मैचों की वनडे सीरीज 2-1 से जीती

श्रीलंका अंडर-19 ने तीसरे यूथ वनडे में भारत को 1 विकेट से हराकर तीन मैचों की सीरीज 2-1 से अपने नाम कर ली। टॉस हारकर पहले बल्लेबाजी करते हुए भारत ने वीके विनीत के शतक की बदौलत 50 ओवर में 8 विकेट पर 290 रन बनाए। जवाब में श्रीलंका ने आखिरी गेंद पर एक विकेट रहते टारगेट हासिल कर लिया। हम्बनटोटा में खेले गए मुकाबले में 9 विकेट गंवा चुकी श्रीलंका को आखिरी ओवर में 11 रन की जरुरत थी। चमिका हीनातिगला ने पहले चौका-छक्का लगाया और आखिरी गेंद पर सिंगल लेकर टीम को जीत दिला दी। चमिका ने 68 गेंद पर नाबाद 84 रन बनाए। विनीत ने 131 रन बनाए, लक्ष्य की फिफ्टी भारत के लिए वीके विनीत ने शानदार शतकीय पारी खेली। उन्होंने 136 गेंदों पर 13 चौकों और 3 छक्कों की मदद से 131 रन बनाए। लक्ष्य रायचंदानी ने 63 गेंदों पर 7 चौकों के साथ 61 रन का योगदान दिया। दोनों बल्लेबाजों ने तीसरे विकेट के लिए 108 रन की साझेदारी कर भारतीय पारी को संभाला। हालांकि, भारतीय टॉप ऑर्डर उम्मीद के मुताबिक प्रदर्शन नहीं कर सका। कप्तान यशवर्धन चौहान 6 रन और रजत बघेल 14 गेंदों पर 8 रन बनाकर आउट हो गए। कुशाग्र ओझा ने 3, अर्जुन राजपूत ने 14 रन बनाए। सातवें नंबर पर उतरे शाविन विनोद ने 31 गेंदों पर 3 चौकों की मदद से 26 रन की उपयोगी पारी खेली, जबकि मोहित 19 रन बनाकर नाबाद रहे। श्रीलंका की ओर से सेथमिका सेनेविरात्ने ने सबसे ज्यादा 4 विकेट लिए। गिम्हान मेंडिस को 2 और कविजा गामगे को 1 विकेट मिला। चमिका हीनातिगला ने दिलाई रोमांचक जीत 291 रन के लक्ष्य का पीछा करते हुए श्रीलंका की शुरुआत अच्छी नहीं रही और उसने पहला विकेट जल्दी गंवा दिया। इसके बाद सेनुजा वेकुनागोडा ने 67 रन बनाकर पारी को संभाला। कविजा गामगे (29) और किथमा विथानापथिराना (31) ने भी अहम योगदान दिया। आखिर में चमिका हीनातिगला ने मैच जिताऊ पारी खेली। उन्होंने 68 गेंदों पर 84 रन बनाए और टीम को जीत तक पहुंचाया। अंतिम ओवर में श्रीलंका को 11 रन चाहिए थे। हीनातिगला ने ओवर की दूसरी गेंद पर चौका लगाया, लेकिन अगली दो गेंदें डॉट रहीं, जिससे दबाव बढ़ गया। इसके बाद उन्होंने पांचवीं गेंद पर शानदार छक्का जड़कर मुकाबला बराबरी पर ला दिया। आखिरी गेंद पर एक रन लेकर श्रीलंका ने 1 विकेट से मैच और 2-1 से सीरीज अपने नाम कर ली। ————————————————– स्पोर्ट्स की यह खबर भी पढ़ें… पैराग्वे की मंत्री ने फ्रांसीसी फुटबॉल कप्तान को गाली दी:इंटरव्यू में ‘सन ऑफ बिच’ कहा; फुटबॉल वर्ल्डकप की 3 कंट्रोवर्सी फ्रांस के कप्तान किलियन एम्बाप्पे और पैराग्वे की सीनेटर सेलेस्टे अमारिला के बीच विवाद और गहरा गया है। अमारिला ने अब एम्बाप्पे को पिल्ला (सन ऑफ बिच) कहा है। उन्होंने अपने पहले दिए गए बयानों पर माफी मांगने से इनकार किया है। पूरी खबर

भारत 12 साल बाद इंग्लैंड से टी-20 सीरीज हारा:9 विकेट से चौथा मैच गंवाया; कप्तान श्रेयस के 80 रन काम नहीं आए

भारत 12 साल बाद इंग्लैंड के खिलाफ टी-20 सीरीज हार गया। ब्रिस्टल के काउंटी ग्राउंड में खेले गए चौथे टी-20 में इंग्लैंड ने 159 रन का टारगेट सिर्फ 13.5 ओवर में एक विकेट खोकर हासिल कर लिया। इसी के साथ पांच मैचों की सीरीज में इंग्लैंड ने 3-0 की अजेय बढ़त बना ली। इंग्लैंड ने भारत के खिलाफ पिछली टी-20 सीरीज 2014 में जीती थी। वहीं भारत ने 2018-19 के बाद पहली बार लगातार दूसरी टी-20 सीरीज गंवाई। इससे पहले टीम आयरलैंड के खिलाफ 2-0 से सीरीज हारकर आई थी। श्रेयस की फिफ्टी, सूर्यवंशी 15 रन बना सके भारत ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी चुनी, लेकिन शुरुआत अच्छी नहीं रही। 48 रन तक तीन विकेट गिर गए। इसके बाद कप्तान श्रेयस अय्यर ने एक छोर संभालते हुए 49 गेंदों पर नाबाद 80 रन बनाए। उन्होंने अपनी पारी में 4 चौके और 5 छक्के लगाए, लेकिन दूसरे बल्लेबाज उनका साथ नहीं दे सके। भारत ने 20 ओवर में 7 विकेट पर 158 रन बनाए। 15 साल के वैभव सूर्यवंशी एक बार फिर बड़ी पारी खेलने में नाकाम रहे। वे 10 गेंदों पर 15 रन बनाकर जोफ्रा आर्चर की बॉल पर आउट हुए। तीन टी-20 इंटरनेशनल के बाद वैभव के बल्ले से अब तक सिर्फ 42 रन ही निकले हैं। उन्होंने पहले मैच में 14, दूसरे में 13 रन बनाए थे। शिवम दुबे ने 22, अभिषेक शर्मा ने 16, तिलक वर्मा ने 11, ईशान किशन ने 4, वॉशिंगटन सुंदर ने 5 और अक्षर पटेल ने 1 रन बनाया। इंग्लैंड की ओर से गेंदबाजी में जोफ्रा आर्चर और जोश टंग ने 2-2 विकेट लिए। विल जैक्स और आदिल रशीद को एक-एक विकेट मिला। ब्रुक-सॉल्ट ने 146 रन की साझेदारी की 159 रन का पीछा करने उतरी इंग्लैंड ने 13 रन पर पहला विकेट गंवा दिया। अर्शदीप सिंह ने जोस बटलर (8 रन) को आउट किया। इसके बाद कप्तान हैरी ब्रूक और फिल सॉल्ट ने भारतीय गेंदबाजों को कोई मौका नहीं दिया। दोनों ने दूसरे विकेट के लिए 68 गेंदों में नाबाद 146 रन की साझेदारी कर मैच एकतरफा बना दिया। ब्रूक ने सिर्फ 35 गेंदों पर नाबाद 79 रन बनाए। उन्होंने 8 चौके और 4 छक्के लगाए। ब्रूक ने 225.71 की स्ट्राइक रेट से बल्लेबाजी की। फिल सॉल्ट ने 42 गेंदों पर नाबाद 59 रन की पारी खेली। इसमें 9 चौके और 1 छक्का शामिल रहा। इंग्लैंड ने 37 गेंद रहते टारगेट हासिल कर लिया। पांचवां टी-20 11 जुलाई को साउथैम्पटन में शाम 7 बजे से खेला जाएगा। मैच का पूरा स्कोरकार्ड… प्लेइंग-11 भारत: अभिषेक शर्मा, वैभव सूर्यवंशी, ईशान किशन (विकेटकीपर), श्रेयस अय्यर (कप्तान), तिलक वर्मा, शिवम दुबे, अक्षर पटेल, वॉशिंगटन सुंदर, प्रसिद्ध कृष्णा, अर्शदीप सिंह, प्रिंस यादव। इंग्लैंड: फिल सॉल्ट, जोस बटलर (विकेटकीपर), हैरी ब्रूक (कप्तान), जैकब बेथेल, टॉम बैंटन, सैम करन, विल जैक्स, रेहान अहमद, आदिल रशीद, जोफ्रा आर्चर, जोश टंग। मैच से जुड़े अपडेट्स के लिए नीचे LIVE ब्लॉग से गुजर जाइए…

5 Quick Football Drills for Busy Players

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Why We Miss the Small Things

In today’s fast-paced world, it’s easy to get caught up in deadlines, routines, and never-ending to-do lists. We scroll endlessly, chase goals, and forget to pause. But when we stop and notice the small things—a song playing softly in a café, or the pattern of raindrops on a window—we reconnect with the present moment.

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Capturing Everyday Beauty

Photography is one of the best ways to capture fleeting everyday beauty. Even a walk through a quiet street can reveal colors, patterns, and perspectives worth remembering. The trick is not to wait for something extraordinary, but to find meaning in the ordinary.

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A Gallery of Little Joys

Each picture tells a story. A warm drink, a good read, or the glow of a city after sunset—these are the tiny details that make life rich.

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Words That Inspire

“Enjoy the little things in life, for one day you may look back and realize they were the big things.”

This simple truth reminds us that happiness is not found in grand events but in daily appreciation.

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Small Daily Practices

• Take five minutes to notice your surroundings
• Write down one thing you’re grateful for each night
• Pause during your coffee break without checking your phone

Why It Matters

• Take five minutes to notice your surroundings
• Write down one thing you’re grateful for each night
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  • Pause during your coffee break without checking your phone
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Mindful routines give structure to our days while teaching us to notice the beauty we often miss. Over time, this habit shifts how we see the world—not as a list of tasks but as a collection of meaningful moments.

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